MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Տիհանա Vibes. մի քանի շոթ ու դեսից–դենից զրույց Վաչե Երիցյանի հետ

POP NEWS. Շաբաթվա իրադարձությունները` մեկ տողով

«Բարի օր»՝ տաքսիստ Հենդոյի հետ. Մհեր Մխիթարյանի հայտնի կերպարի մասին ֆիլմի պրեմիերան ու կարմիր գորգը

Տիհանա Vibes. Ո՞վ է Նեմրայում ամենաcute-ն ու ամենաsexy-ն

Տիհանա Vibes Արսեն Գրիգորյանի հետ. Ընկերուհի չունեմ, ժամանակ չունեմ

«Ժամանակին գեր եմ եղել». Օլյա Հակոբյանի նրբագեղության գաղտնիքը

12:18, 14 նոյեմբերի

«Հմայքի գաղտնիքներ» խորագրում այս անգամ փորձել ենք բացահայտել դերասանուհի Օլյա Հակոբյանի նրբակազմության գաղտնիքը: NEWS.am STYLE-ի հետ զրույցում Օլյան անկեղծացել է՝ կիսվելով իր դիետայով եւ առօրյա գրաֆիկով.

«Առավոտյան, առհասարակ, չեմ ուտում: Միգուցե, միայն շոկոլադ ուտեմ սուրճի հետ: Ցերեկը աշխատում եմ նորմալ սնվել, քանի որ դա բաց թողնելու դեպքում, երեկոյան ստիպված ինչ-որ բան պետք է ուտեմ: Ցերեկվա ժամերին ուտում եմ որեւէ տաք ճաշատեսակ եւ աղցան, իսկ երեկոյան՝ թեթեւ բաներ՝ միրգ, յոգուրտ… Իհարկե, խոսքը իդեալական օրվա մասին է, որը շատ հաճախ խախտվում է :)»,-ասում է Օլյան՝ հավելելով.

«Դիետա պահում եմ այն ժամանակ, երբ զգում եմ, որ քաշս ավելացել է: Դա, սովորաբար, մեկ շաբաթ է տեւում, բայց շատ դժվար դիետա է: Ժամանակին գեր եմ եղել: Շատ տանջանքներից հետո նիհարել եմ 19 կիլոգրամով: Բարեբախտաբար, երբեք այդ քաշին չեմ վերադարձել, նույնիսկ հղիության ժամանակ: Ես համաձայն եմ, որ քնի ժամը եւս կարեւոր է, բայց, ցավոք, չեմ սիրում շուտ քնել: Գիշերային ժամերին սովորաբար ֆիլմեր եմ դիտում»:

Իր սննդակարգից դերասանուհին բացառում է fast food-ն ու գազավորված ըմպելիքները՝ կարեւորելով նաեւ մարզումներին ժամանակ տրամադրելը.

«Վերջերս նորից սկսել եմ զբաղվել սպորտով: Ժամանակին շատ մեծ ուշադրություն էի դարձնում դրան, անգամ հիվանդագին…Անդադար պարապում էի: Հիմա վերսկսել եմ պարապմունքերս, բայց ավելի հանգիստ ռեժիմով»,-ասում է նա:

Օլյայի կարծիքով՝ կինն իրեն գեղեցիկ զգալու համար պետք է լինի ինքնաբավ, գնահատված եւ սիրված.

«Ես խորհուրդ չեմ տալիս, պարզապես ցանկանում եմ, որ յուրաքանչյուր կին՝ գեր, թե նիհար, գեղեցիկ, թե ոչ, լինի երջանիկ…»,-եզրափակեց դերասանուհին:

Սյունե Առաքելյան

Լուսանկարները՝ Օլյա Հակոբյանի Facebook-ի էջից


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել