Непродолжительный дневной сон один-два раза в неделю снижает риск возникновения инсульта и инфаркта почти на вполовину. Такие выводы ученых опубликованы в журнале Heart (British Medicine Journals), сообщает Арменпресс со ссылкой на РИА Новости.
Группа исследователей из Лозаннского университета в течение восьми лет наблюдала за 3262 пациентами в возрасте от 35 до 75 лет. На момент начала наблюдения ни у кого из них не было проблем с сердцем, однако в последующие годы у испытуемых начали диагностировать сердечно-сосудистые заболевания, которые в том числе приводили к смерти.
Ученые тщательно проанализировали образ жизни, которые вели пациенты, учитывая также доп...
