Ապրելակերպ

Առողջ սննդի բնագավառի բրիտանացի գիտնականները սահմանել են, թե որ սննդամթերքներն են բարելավում քունը, իսկ որոնք են խանգարում քնել: Փորձագետների կարծիքով՝ անքնությունից խուսափելու համար ընթրիքի ժամանակ հարկավոր է կաթ խմել, ինչպես նաև բանան, մեղր և միս ուտել: Այս բոլոր մթերքները պարունակում են տրիպտոֆան, որը լավացնում է էմոցիոնալ տր...

Հեռուստաէկրաններից հանրությանը հայտնի դարձած դերասանուհի Տաթեւիկ Ադումյանն իր Instagram-ի էջի հետեւորդներին հաճախ է ներկայացնում լուսանկարներ տարբեր ճամփորդություններից, գեղեցիկ լուքեր, հրապուրիչ սելֆիներ: Օրերս նա մի լուսանկար էր տեղադրել, որում ներկայացել էր ամուսնու հետ: Տաթեւիկը միկրոբլոգի իր էջում նոր լուսանկար է հրապարակել...

Սերիալային դերասան Ալեքսանդր Բաբասյանի կինը՝ դիետոլոգ Լիլիթ Բաբասյանը բավականին ակտիվ է միկրոբլոգի իր էջում: Նա հրապարակում է ինչպես իր աշխատանքի մասին պատմող, այնպես էլ ընտանեկան ջերմ լուսանկարներ ու տեսանյութեր: Սակայն, Լիլիթը հաճախ կիսվում է նաեւ փիլիսոփայական գրառումներով: Լիլիթ Բաբասյանն այսօր իր Instagram-ում նոր լուսանկար...

Չմշկավազորդների միջազգային միությունը (ISO) զրոյացրել է գեղասահքի բոլոր համաշխարհային ռեկորդները՝ կատարման մակարդակի գնահատման նոր սանդղակի պատճառով (GOE, Grade of Execution),– հաղորդվում է կազմակերպության պաշտոնական կայքում։ Հունիսին ISU կոնգրեսը Սևիլիայում հաստատել է GOE նոր սանդղակը, որը ընդլայնվել է «մինուս հինգ–պլուս հինգ» ...

Թես Հոլիդեյը աշխարհի ամենահայտնի մոդելներից մեկն է։ Չնայած, որ աստղը 150 կիլոգրամ է կշռում, դա բացարձակ չի խանգարում նրան մանեկենուհու հաջող մոդելային կարիերա անելուն և սնդուսափայլ ամսագրերի համար ֆոտոսեսիաների մասնակցելուն։ Թես հոլիդեյը չի թաքցնում իր փարթամ բարեմասնությունները, այլ ընդհակառակը՝ հպարտանում է դրանցով։ Plus-size...

Ջրհոս Ջրհոսներին անհրաժեշտ է անընդմեջ մտավոր աշխատանք, այլապես սկսում են ձանձրանալ: Նրանք շատ անկախ են, իսկ ուժերը վերականգնելու համար իրենց բավարար ժամանակ է անհրաժեշտ: Սա բավականին մարդամոտ և մարդասեր լինելու նշան է, որի ներկայացուցիչները սիրում են և միշտ պատրաստ են օգնել ուրիշներին: Ջրհոսները հեռատես են և խելամիտ, օժտված են ռ...

Իսպանաբնակ երիտասարդ երգչուհի Աստղիկ Սաֆարյանը, ով միշտ փայլում է հմայիչ, ոճային ֆոտոշարքերով միկրոբլոգի իր հետեւորդներին մի կադր է ներկայացրել իր ծովափնյա հանգստից: Ոճային երգչուհին այս անգամ իր Instagram-ում նոր լուսանկար է հրապարակել, որում նա հանդես է եկել լողազգետսով:  Երգչուհին իր տեղադրած լուսանկարում կրում է սեւ լողազգես...

Բաղադրիչներ Լուծվող սուրճ – 5 թ/գ Շաքարավազ – 5 թ/գ Վանիլին – 1 պտղունց Եռացրած ջուր – 250 մլ Կաթ – 250 մլ Պատրաստման եղանակը Շաքարավազը և սուրճը լցնել եռացրած ջրի մեջ, խառնել: Թողնել՝ մի փոքր սառչի, ավելացնել վանիլին և լցնել սառույցի համար նախատեսված կաղապարի մեջ: Դնել սառցախցիկի մեջ: Սրճային սառույցը լցնել բաժակների մեջ, վրան ...

Կանաչապատ Դիլիջանից ճանապարհով վեր խոյանալիս պարտադիր այցելության վայր է հանդիսանում Հաղարծին վանքը: Այս վանքը, կարծես թաքնված է լեռան գագաթին՝ խիտ անտառներում եւ շրջապատված՝ լեռնային լանդշաֆտներով: Միջնադարյան վանքի տարածքը բավականին մեծ է: Այստեղ գտնվում է Սուրբ Գրիգոր եկեղեցին (XI -րդ դար), Սուրբ Աստվածածին (1281 թ.), Սուրբ Ս...

Սեքս և ալկոհոլ մարդիկ աշխարհում ամենաշատն են սիրում, իսկ բուժվել և ամանները լվանալ ցանկանում են անել ամենավերջին հերթին: Հոգեբանները կազմել են մարդկանց ամենասիրելի և ոչ սիրելի զբաղմունքների ցուցակը,- հաղորդում է The Daily Mail-ը: Նոր Զելնադիայի Քենտերբերի համալսարանի գիտնականները՝ Քարսթեն Գրիմի գլխավորությամբ, հարցում են անցկացր...